おはようございま～す。
朝なんですけど、外に出たならもう暑い。
熱中症や、日射病に気を付けて活動しないといけない季節になりましたね。

水分補給、これが一番ですね。帽子をかぶる、これもいいですね！
暑さに負けず、心身ともに、健康を維持し続けたいものですね！

本日貼る動画は、無いです！

この時間は以上でございます。